Силовите тренировки могат да допринесат за сваляне на теглото и да пречат на развитието на диабета също толкова успешно, колкото и бягането, показват резултати от скорошни изследвания. До този извод са стигнали американски учени, отгледали мишка, чиято мускулатура се развива както у човек, трениращ с гирички. Група изследователи от Бостънския медицински университет чрез генетични манипулации с мишки успели да постигнат у тях увеличаване на мускулната маса, аналогична на тази, която се получава при човек, който се занимава със силови тренировки.
Когато генът, задействан в мускулното развитие на подобни "мутанти", бъде изключен изкуствено, а мишките преминат на диета от типа "бързо хранене", при тях се появяват проблеми със затлъстяване и с черния дроб. При активизирането на "мускулния ген" обаче същите гризачи започват активно да топят излишните мазнини, изчезват проблемите с черния дроб и инсулиновата недостатъчност. Интересното е, че мишките продължават да бъдат хранени с храна, богата на мазнини и захар и не ги оставят да се движат много. Учените сега твърдят с убеденост, че мускулите, с помощта на които вдигаме тежести, контролират и обмяната на веществата в целия ни организъм.
Когато генът, задействан в мускулното развитие на подобни "мутанти", бъде изключен изкуствено, а мишките преминат на диета от типа "бързо хранене", при тях се появяват проблеми със затлъстяване и с черния дроб. При активизирането на "мускулния ген" обаче същите гризачи започват активно да топят излишните мазнини, изчезват проблемите с черния дроб и инсулиновата недостатъчност. Интересното е, че мишките продължават да бъдат хранени с храна, богата на мазнини и захар и не ги оставят да се движат много. Учените сега твърдят с убеденост, че мускулите, с помощта на които вдигаме тежести, контролират и обмяната на веществата в целия ни организъм.
actualno.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар